Czym właściwie jest zemsta? To potrzeba wymierzenia sprawiedliwości, odwet za doznane krzywdy, zawsze nacechowana wieloma negatywnymi emocjami, takimi jak gniew, frustracja, nienawiść. Osoba, która poczuła się skrzywdzona, odczuwa silną potrzebę przywrócenia równowagi. W jej oczach działanie odwetowe może przynieść uczucie ulgi, jednak zazwyczaj jest ono tylko chwilowe, a skutkuje pogłębieniem cierpienia zarówno ofiary, jak i samego „mściciela”.
Motyw zemsty znajdziemy w dziełach literatury, takich jak „Hamlet” Williama Shakespeare’a, „Hrabia Monte Christo” Aleksandra Dumasa. Opowieści te dobitnie pokazują, jak zemsta prowadzi do tragicznych konsekwencji, nie tylko dla osoby, która jej pragnie, ale także dla jej bliskich. Wprawdzie wspominam o literaturze, ale warto bym nadmienił również o serialu Revenge, który w latach 2011–2015 śledziłem z zapartym tchem. Nieuchronny upadek bohaterów, którzy zostali opanowani przez pragnienie odwetów – większych i mniejszych, swoich własnych i cudzych, kompletnie zmienia życie jednostki, prowadząc do cyklu szeroko pojętej przemocy i zniszczenia. Serial oglądało się wspaniale, ale realne życie to nie serial. Zemsta, choć instynktowna i zrozumiała, tak naprawdę prowadzi do zbrodni na własnej duszy. Zamiast tonąć w odmętach zemsty, warto dać sobie pomóc. Zapytaj jak zwalczyć chęć zemsty, jakie istnieją alternatywne ścieżki. Daj sobie pomoc.